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姜粉紅的日记, 2023年03月21日

在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
47.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月21日:
1199 千卡 脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 186.60克.   早餐: 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(特大杯), 星巴克 (Starbucks) 藍莓貝果, 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治. 午餐: 白吐司, 檸檬汁, 巨峰葡萄, 紫米飯, 雞蛋. 小食/其他: 斯朵莉 福田纖盈果凍. 更多的......
1262 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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