在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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114.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 16.17克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 59.00克.
早餐: Pão com Manteiga. 午餐: Sadia Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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