在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 80.28克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 133.76克.
早餐: Haas Витамин с, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. 午餐: Масло Подсолнечное, Гречка, Квашеная Капуста, Минтай. 晚餐: Картошка Вареная, Мираторг Колбаски Немецкие, Ого Овсяные Отруби. 小食/其他: Bootybar Апельсин Шоколад, Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|