注册  |  登录

ZePedro1972的日记, 2023年03月22日

在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 11.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月22日:
1242 千卡 脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 113.93克.   早餐: Banana. 午餐: Wok To Walk Vegetais, Continente Medalhões de Pescada. 晚餐: Pineapple, Continente Sopa Rica de Legumes. 小食/其他: Continente Miolo de Amendoim, Continente Iogurte Pedaços, Continente Banana. 更多的......
2188 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ZePedro1972的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。