在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 155.49克 | 碳水物: 91.92克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. 午餐: Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". 小食/其他: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|