|
|
1132 千卡
|
脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 32.55克 | 碳水物: 194.38克.
早餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Regal Regal Marie Biscuit, Energen Rasa Vanila. 午餐: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Sawi Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Putih, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sawi Hijau, Bawang Bombay, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur Orak-Arik, Tomat Merah, Bawang Putih. 小食/其他: Kerupuk / Biskuit, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. 更多的......
|
|
 评论
plan untuk bulan ramadahan guyss lupa bikin caption 🤣 ada yg perlu ditambah / dikurangi gak? wkwkw
2023年03月22日 会员：: fitrifddd
|
gua sedih bet dah kalori kurma tinggi baru ramadhan ini diet makan kurma brp ntr gua ya 😭😭😭
|
Kurma kecil lho kak kalorinya. Malah sering djadikan emanis alami klo bkin cemilan diet. Sunnahnya makan kurma 3 biji kak.
2023年03月22日 会员：: intanfirmala
|
@risnanh kurma kecil kalorinya kak, sunnah nya makan kurma ganjil 1,3,5 biji. aku paling nanti 3 kurma
2023年03月22日 会员：: fitrifddd
|
aku setiap hari mlh mkn kurma 3 biji 3biji.pdhl belom buln puasa 😂
|
Support aja deh, Klo saya pilih es campur aja..🤤
2023年03月22日 会员：: Jeffry Sutrisno
|
2023年03月22日 会员：: emmajeferson
|
@rheazu_ lha aku makan sgitu, cm nyampe depan rumah, gak jd ke mesjid🤣🤣🤣🤣
2023年03月22日 会员：: Jeffry Sutrisno
|
nanti makan kurma nya jadi 3 biji 😂
2023年03月22日 会员：: fitrifddd
|
air putihnya bisa ditambah lagi kak. apalahi workout pasti keluar keringat banyak.
2023年03月22日 会员：: masbrilli
|
|
|