在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 51.22克.
早餐: Baci Конфеты . 午餐: Скит Постный Майонез, Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, Гречка Отварная, Троекурово Окорочок . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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