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m.sabadosh
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2023年03月22日
m.sabadosh的日记, 2023年03月22日
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在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月22日:
272 千卡
脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 20.54克 | 碳水物: 0.84克.
早餐:
Яйцо.
晚餐:
Глобино Філе Куряче.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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