在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 177.27克 | 碳水物: 114.54克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 午餐: Aceite de Oliva, Hacendado Spaghetti, Bonarea Bistec de Contramuslo, Calabacín, DIA Tomate Frito. 晚餐: Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Salchichas Cocidas de Pollo, Patata, Hacendado Filetes de Panga. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, MyProtein The Whey Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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