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victorxho
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2023年03月21日
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Dinner
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, 2023年03月21日:
1844 千卡
脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 214.09克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
廚師牌 雞肉腸, 通心粉, 煎雞蛋.
晚餐:
五花肉, 白飯, 烤腰果(加鹽巴), 西芹, 雞柳.
小食/其他:
全脂牛奶, ESSENTIAL WAITROSE Fruit Muesli.
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2106 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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