注册  |  登录

Yozzhik的日记, 2023年03月21日

Вот, казалось бы, ем и ем, а за день набралось всего 1500 ккал.
Б 133, Ж 48, У 123

查看饮食日历, 2023年03月21日:
2093 千卡 脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 143.23克 | 碳水物: 164.32克.   早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Икра Карася, Карась, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. 午餐: Икра Карася, Карась, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Светаево Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Tini Вино Красное Сухое, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Филе Индейки. 小食/其他: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Богучарские Козинаки, Магнит Апельсин, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. 更多的......
1893 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Yozzhik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。