idealiy的日记, 2023年03月21日

저녁 몸무게

56.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月21日:

1198 千卡

脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 98.75克. 早餐: 사과 (껍질 제외), 산과들에 다크 초코 아몬드. 午餐: 버거킹 (Burger King) 후렌치후라이L, 피코크 과카몰리, 베이컨과 양념들어간 치즈버거. 晚餐: 마녀스프. 小食/其他: GS25 반숙란, 리콜라 리콜라. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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