在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 68.06克.
早餐: Chimarrão, Whey Protein, Abacate. 午餐: Chimarrão, Banana Prata, Maçã, Carne, Peito de Frango. 晚餐: Amstel Cerveja (330ml). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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