在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 51.09克 | 碳水物: 56.99克.
早餐: President Queijo Mussarela, Kitano Canela Em Pó, Ovo Cozido, Cafezinho, Canela. 午餐: Cupim Assado, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua. 小食/其他: Banana Prata, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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