在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 59.73克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 151.66克.
早餐: Roshen Esmeralda Choco, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Heinz Соус Песто, Яготинский Сливки 15%, Жареное Яйцо, Булкин Лаваш Армянский . 午餐: Мясная Лавка Сало по-Украински , Киевхлеб Булочка Малятко , Куриное Филе, Творог 0%. 晚餐: Danone YoPRO Ананас . 小食/其他: АТБ Апельсин, Круассан. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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