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RoseFlorida的日记, 2015年05月25日

在2015年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
107.0 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 52.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月25日:
1421 千卡 脂肪: 117.22克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 10.63克.   早餐: Coffee with creamer and sweeter, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon. 午餐: Smithfield Thick Cut Bacon, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Bubba Burger Original Burger. 晚餐: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Bubba Burger Original Burger. 小食/其他: New Fat Bomb, Coffee with creamer and sweeter. 更多的......
2945 千卡 运动: 皮划艇 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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