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De volta a Vida...Segundona sempre ai para nos motivar kkkkk :D
Objetivo da semana: Comer -carboidratos +proteina e verduras :D
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992 千卡
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脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 111.18克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. 小食/其他: Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Ponkan. 更多的......
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