在2015年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 142.32克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Эклер, Макдоналдс Чикенбургер. 更多的......
|
|