注册  |  登录

André M Ribeiro的日记, 2023年03月20日

Almoço de milhões 🚀💸

Drumet na air fryer : 100gr
Frango desfiado com mostarda : 50gr
Batata doce : 50gr
Salada

查看饮食日历, 2023年03月20日:
2129 千卡 脂肪: 84.74克 | 蛋白质: 100.60克 | 碳水物: 187.48克.   早餐: Ovo Mexido, Linea Adoçante Líquido, Mamão Formosa, Philadelphia Cream Cheese Light, Quaker Aveia em Flocos, Panco Pão 100% Integral Zero, Pilão Café, Activia Iogurte de Morango Zero. 午餐: Heinz Mostarda Amarela , Equaliv Ômega 3, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Frango Desfiado, Hortifruti Batata Doce Cozida , Tomates, Sadia Drumette Coxinha da Asa. 晚餐: Friboi Contra Filé Maturado, Salada de Maionese, Farofa, Batatas Fritas sem Gordura, Amstel Ultra, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Lacta Sonho de Valsa Stick. 更多的......
3737 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


André M Ribeiro的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。