在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.8 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 192.06克.
早餐: Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. 午餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, У Палыча Торт Постный с Морковью и Ананасами, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Шашлыкоff Перец Гриль, Махеевъ Соус Барбекю , Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, ВкусВилл Тофу-Паштет Трюфельный, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|