在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 119.39克 | 碳水物: 173.52克.
早餐: Cocina de Piedra Chorizo con Papa, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. 午餐: FUD Queso Hilado Cuida-T, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Chata Carne al Pastor. 晚餐: Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Yoplait Yogurt Griego Skyr. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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