注册  |  登录

marcolino1184的日记, 2023年03月19日

在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
143 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 27 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月19日:
1373 千卡 脂肪: 97.50克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 40.47克.   早餐: Smart Yogurt Frutti di Bosco. 午餐: Conad Spiedini con Carne di Pollo, Granarolo Stracchino, Ricotta (Latte Intero). 晚餐: Ricotta, Uovo Strapazzato. 小食/其他: Il Raccolto Mix Colazione. 更多的......
3963 千卡 运动: CAMMINATA - 1 小时 和 8 分钟, 休息 - 14 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少35 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


marcolino1184的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。