在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
143 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 97.50克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 40.47克.
早餐: Smart Yogurt Frutti di Bosco. 午餐: Conad Spiedini con Carne di Pollo, Granarolo Stracchino, Ricotta (Latte Intero). 晚餐: Ricotta, Uovo Strapazzato. 小食/其他: Il Raccolto Mix Colazione. 更多的......
|
一个星期减少35 公斤
|
|
|