在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 196.22克.
早餐: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Геркулес Хлеб с Отрубями, Шпинат. 午餐: Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной. 小食/其他: Лента Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|