在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 24.47克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 126.35克.
早餐: Matti Фруктовые Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 午餐: Активиа Активиа 1,8, Груша. 晚餐: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 小食/其他: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|