在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 22.23克 | 蛋白质: 25.94克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Maydanoz, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek. 午餐: Yeşil Elma, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Kuru Üzüm, Ülker Bitter Çikolata %60. 小食/其他: Havuç. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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