|
|
1355 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 133.54克 | 碳水物: 86.01克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Гречка, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. 午餐: Лук, Петелинка Печень Куриная, Морковь. 晚餐: Лук, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
|
 评论
Начинаем сушку. 52 вес 64 талия 87 бёдра
Немного хочу рельеф сделать)
2023年03月20日 会员：: kaurdakovakatya
|
|
|