在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 82.63克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 54.38克.
早餐: Магнит Трюфель без Сахара, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов, Ветчина, Жареное Яйцо. 午餐: Магнит Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|