在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 132.49克 | 碳水物: 126.79克.
早餐: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Каша на отрубях, Желе, Сырники, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 午餐: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Пиканта Овощи из Печи , Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Замяском Пельмени Нежные, Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара, Желе. 晚餐: Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Овощное смузи, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный. 小食/其他: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|