在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2667 千卡
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脂肪: 78.42克 | 蛋白质: 171.66克 | 碳水物: 308.33克.
午餐: Fortune Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. 晚餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng, Bakso Ayam, Tahu. 小食/其他: Date Crown Kurma Khenaizi, Roti ∅. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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