ezlai的日记, 2023年03月20日

在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

75.6 公斤最近减少: 12.9 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月20日:

1602 千卡

脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 153.60克. 午餐: 하림 훈제 닭가슴살. 小食/其他: 해태 시모나 꿀호떡, 네슬레 킷캣 청키, 한솥 돈까스카레, 이마트24 빅떡갈비전주비빔 삼각김밥. 更多的......

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