在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 178.26克.
早餐: Caramel Latte. 上午茶: Cadbury Caramello Koala (35g). 午餐: Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Red Onions, Butcher Ham off The Bone, Coles Shredded Iceberg, Coles 70% Lower Carb High Fibre White Wrap. 下午茶: Cadbury Dairy Milk Chocolate. 晚餐: Aldi Chicken Breast Schnitzel Parmigiana Style, Mccain Beer Battered Shoestring Fries, Continental Chicken Flavoured Rice, Heinz Garlic Aioli, Aldi Sweet Chilli Sauce, Birds Eye Peas and Corn. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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