注册  |  登录

лезвие кухонного ножа的日记, 2023年03月19日

Устроила себе романтик. Дим самы с морепродуктами, в которых 22 ккал на 100 гр. очень сомнительные цифры на самом деле…
Но и так же купила сегодня мороженое без сахара с кокосом, от которого было только одно название.

查看饮食日历, 2023年03月19日:
1162 千卡 脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 110.75克 | 碳水物: 50.49克.   早餐: Голубика, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Говядина, Кальмары (Вареные или на Пару). 晚餐: Паста Миндального Ореха, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Тануки Дим-Сам Кальмар и Креветка. 更多的......
1154 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 心 (Cardio) - 29 分钟, 休息 - 11 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 11 小时. 更多的......

17支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


лезвие кухонного ножа的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。