在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 109.97克 | 碳水物: 141.78克.
早餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Моремания Форель Подкопченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо. 午餐: Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. 晚餐: Курица, Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Bona Capona Телячьи Щечки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|