在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
382 千卡
|
脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 17.43克 | 碳水物: 35.37克.
早餐: Моя Цена Халва Подсолнечная, Моя Цена Нектар Яблоко-Вишня, Фундук Фундук, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Halls Halls Ментол Экстра, Вода, Орбит Жвачка. 晚餐: Вода, Глобус Морепродукты в Масле. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|