在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 31.73克 | 碳水物: 84.02克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Овсяный, Фундук Фундук, Яйцо-Пашот, Рис Отварной, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Томатный Соус, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 小食/其他: Красный Октябрь Трюфель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|