在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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145 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 59.03克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Coles Right Start Fruit & Fibre Cereal. 午餐: Nice & Natural Rocky Road Thins. 晚餐: Always Fresh Cucumbers Baby, Deli Sliced Ham, Coles Tasty Cheddar Shredded, Deli Sliced Ham, Woolworths Select Garden Salad, Coles Honey Soy Chicken Wing Nibbles. 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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