Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag
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88 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 164.52克.
早餐: Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Netto Hähnchenbrustfilet, Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lidl Laugeneck mit Saaten, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel. 午餐: Ja! Bauernbrot Kräftig, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. 晚餐: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Unterkeulen . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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