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體脂肪25
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47.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 42.85克 | 碳水物: 192.19克.
早餐: 斯朵莉 福田纖盈果凍, 香蕉, 7-11 藍莓貝果, 地瓜, 雞蛋. 午餐: 巧克力粒曲奇餅, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(特大杯), 豆芽菜, 炒高麗菜, 台糖 甘蔗液糖, 韭菜盒子, 迷客夏 綠光鮮奶, 菱角. 晚餐: 鹽酥雞, 白飯, 雞蛋, 棗子, 巨峰葡萄. 更多的......
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稳定体重
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