在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 91.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2397 千卡
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脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 159.77克 | 碳水物: 317.37克.
早餐: Leite Integral, Supremo Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional. 午餐: Portuguese Cucurbita, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Portuguese Pinto Beans, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Feijão Carioca Cozido, Portuguese White Rice (Cooked), Portuguese Cucurbita, Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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