在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 92.41克.
早餐: Coffee, A2 Light Milk, A2 Light Milk, Coffee. 午餐: Kewpie Mayonnaise, Egg, Chicken Breast. 晚餐: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Chinese Broccoli (Cooked), Pork Shoulder (Whole). 小食/其他: HAOMA Certified Organic Mulberries Dried, Sweet Valley Diced Peaches in Juice, Jumpy's Potato Chips, Raw C Coconut Water . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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