在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 158.79克.
早餐: Muller Crema di Yogurt Stracciatella. 午餐: Tonno in Olio (in Scatola), Gran Pavesi Cracker Salati, Cirio Legumi e Cereali (Orzo e Farro). 晚餐: Spaghetti Aglio e Olio. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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