jacquihazlewood的日记, 2023年03月19日

在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）

107.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 24.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月19日:

806 千卡

脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 60.94克. 早餐: The Lady Shake Chocolate Shake, Amazonia Acai Energy, Equal Sweetener, Coffee. 午餐: Burrito Bowl. 更多的......

312 千卡

运动: 游泳（慢速） - 30 分钟, Samsung Health - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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