在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 21.67克 | 蛋白质: 27.61克 | 碳水物: 238.20克.
早餐: Russian Squash Caviar, Хлеб, Кофе. 午餐: Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Хлеб, Russian Squash Caviar, Кофе. 小食/其他: Russian Green Apples. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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