在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 8.37克 | 蛋白质: 6.12克 | 碳水物: 94.13克.
早餐: Вода, Bon Aqua Вода с Лимоном. 午餐: Банан, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5-4%, Mirel Торт Прага, Вода, Bon Aqua Вода с Лимоном. 晚餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вода, Гост Лимонад. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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