在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 161.67克.
早餐: Findi Конфеты Кокос со Сгущенкой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Яичница с Помидорами. 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка. 晚餐: Delicados Тортилья с Сыром , Жареная Картошка, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. 小食/其他: Магнит Банан, Редис, Аппетиссимо Клубника в Желе, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|