在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
162 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 168.85克.
早餐: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Травяной Чай. 午餐: Kamis Приправа Итальянская , Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Томатные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 小食/其他: Банан, Аква Минерале Вода Негазированная. 更多的......
|
|