在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 101.79克.
早餐: Мерси Конфеты, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе. 午餐: Яшкино Рулет Вишневый, Кофе с Молоком, Простые Пельмени, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|