在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 173.48克.
早餐: Argeta Паштет из Тунца, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 午餐: Бразильские Орехи, Сметанин Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гороховое Пюре. 晚餐: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Роллы Филадельфия. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Малина. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|