在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 136.44克.
早餐: Café, Do Serro Queijo Minas Padrão, Hellmann's Maionese, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Panco Pão de Milho. 午餐: Brócolis Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango. 晚餐: Massa Leve Nhoque de Batata, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Natural Life Granola Diet, Nestlé Iogurte Morango, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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