在2023年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 113.72克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 40.80克.
午餐: Gekookt Ei, AH Speklap, Lidl Diepvries Bosvruchtenmix, AH Amandelmelk Ongezoet, Paranoten, AH Ongebrande Amandelen, AH Gebroken Lijnzaad. 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Reuzel, Body & Fit Coconut Flour, Gekookt Ei, AH Peulen, Conimex Pinda Satesaus, Rundergehakt, Lidl Speklapjes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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